仕事をしていると、ストレスとは無縁というわけにはいきません。どんなに仕事が好きでも、どんなに職場の環境がよくてもストレスはたまるものです。ストレス発散したいけど、趣味がないな…と思っている人に、今回は女性におすすめの習い事をご紹介していきます。
社会人で習い事をしている人はどのくらい？
習い事と聞くと学生のイメージも強いですが、社会人から習い事を始める人も少なくありません。
社会人で習い事をしている人は、ある調査では4人に1人くらいであるといわれています。
最近は働き方改革などで、自分の時間を取れるようになったという人も多いことから、習い事に時間をかける人がどんどん増えてきています。
既婚者でも子どもが大きくなり、自分の時間が取れるようになったので習い事を始めてみたなんていう人もいます。
男女で習い事に対する考え方は少し違うようで、男性は仕事につながるスキルアップするような習い事を選ぶ傾向があり、女性は趣味として始める人が多いようです。
ちなみに習い事にかける予算ですが、平均で1カ月1万円前後という人が多いようです。
初めて習い事をする、小さいころ習い事をしていたが続かず飽きっぽい性格だと自覚がある人は、気軽に始められる5千円程度で…と考えているようですね。
仕事のために習い事をするなら…
習い事はしたいけど、仕事人間で趣味とかあまりないしなぁ…と何をしたらいいのかわからない人は、スキルアップできる習い事を始めてみてはいかがでしょうか。
・英語
社会人に最も人気なのが英語！
日本企業もどんどん海外に進出しているので、これからもどんどん英語が必要な場面は訪れます。
最近は街中で外国の方に話しかけられることも多くなってきたのではないでしょうか。
そんなときにジェスチャーや簡単な単語だけではなく、スマートに英語が話せたら…なんて思ったことありませんか？
スクールに通えば、ネイティブな英語が聞けて、英語を学びたい仲間もいるので向上心もあがり、友達ができたり、新しい出会いがあったりするかもしれません。
時間に縛られるとなかなか通えないかもしれない…という人はオンラインの英会話教室もあるので、自分に合ったスクールを探してみてくださいね。
・資格取得
男性に人気の習い事ですが、独学で難しい資格にチャレンジしてみるのはいかがでしょうか。
宅建やファイナンシャルプランナーなど仕事だけではなく、今後の人生プランにも役立つ資格もあります。
スクールに通ったり、一人でも続ける自信がある人はオンラインや通信教育を利用したりするといいでしょう。
趣味のために習い事をするなら…
仕事のためじゃストレス発散にならない…という人は趣味のために習い事をしましょう！
自分の新たな才能が目覚めるかもしれません！
・ゴルフ
ゴルフは男性の接待、そしてお金持ちのイメージが強いかもしれませんが、最近は女性からも人気を集めています。
さまざまな用具をそろえなくてはいけないため、お金がかかるのは事実です。
しかし、出世を目指している人や将来のことを考えている女性にはおすすめの習い事です。
・ボルダリング
今注目を集めているオリンピック競技にもなったボルダリング。
ゴルフはおじさんのイメージだし、お金がかかるから始められない…という人には、ボルダリングもおすすめです。
ＣＭでもよく見かけるので気になるという人も多いのではないでしょうか。
ボルダリングは全身を使うので見ている人は簡単に上っているように見えますが、実はすごい運動量なんです。
ボルダリングのスクールには体験も多いので、ぜひ一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか。
・ヨガ
女性から不動の人気を誇るヨガ。
激しく体を動かすのは苦手だけど、運動不足は解消したいという人におすすめです。
さまざまなヨガスタジオがあるので、自分に合うヨガを探してみましょう。
・ピアノ
大人からピアノを始める人も多いんです。
小さいころ習っていて再度始めるという人も最近は増えています。
家にピアノがないと難しいこともありますが、他にもさまざまな楽器のレッスンもあるので、音楽が好きな人は試してみてはいかがでしょうか。
自分が好きな音楽を演奏できるようになったときは感動しますよ！
・料理教室
女性の定番といってもいい習い事ですが、料理教室もおすすめです。
普段料理をする時間がなくても、自分が食べている料理はどのように作られている料理なのか、食材や調味料などを知ることは大切です。
秘書の場合は上司に食事に連れて行ってもらうなんていうこともあるので、「おいしい、おいしい。」と笑顔で食べてればいいのは若いうちだけかもしれません。
知識をひけらかすことはいけませんが、料理のことを知っていると、会食のお店の予約や接待のときにも役に立つかもしれませんね。
習い事で新しい自分を探そう！
仕事でストレスがたまったら、買い物をしてしまう、お金を使ってしまうなんていう人も多いですが、習い事にお金を使えば、知識や技術が身につき、今後の人生の役に立つかもしれません。
趣味が高じて仕事になってしまったなんていう話もよく聞きますよね。
まだまだ遠いと思っている老後も、趣味があれば楽しく過ごせるかもしれません。
働き方改革で有給休暇も義務化されましたし、働きすぎの日本人は卒業して、たまには趣味に没頭しストレス発散してみてはいかがでしょうか。
