2021年

ダイエットと生理周期の関係性とは？ 女性の場合男性とはことなり生理周期がございます。実はダイエットを行う時この生理周期のタイミングを理解しておくことでさらに効果を高めることができるのです。 生理とホルモン分泌は密接な関係…

前回は、首のしわを改善するための対策方法をお伝えいたしました。実際に、しっかりと対策を行っていけば、しわを作らないことはできます。ただ、やはり、首のしわというのは、できてしまうと、深くなりやすいです。 深くなると、なかな…

首のしわの原因についてでもお話ししましたが、基本的に年齢を重ねるとできやすくなるものですし、さらには若いころにも生活習慣次第では首のしわというものはできてしまいます。 もちろん、首の皮膚は薄い分しわができやすくはなってい…

前回の記事では、口元のしわの原因と種類についてお話ししました。特に、口元のしわは、法令線などの表情ジワができやすく、感想肌を無視し続けていると、酷くなったり、色々な要因で小じわを作ったりします。 原因の部分でもお伝えした…

↓↓口元のシワがきになる方必見↓↓ しわの中でも口周辺も非常にできやすい部分ですよね。特に、女性の場合は、法令線など口周辺にできるしわは非常に大きな悩みの種ではないでしょうか。しわ一つあるかないかでもそうですし、同い年で…

前回の記事では、お尻に黒ずみや色素沈着がでる原因について解説いたしました。その原因の大半は、長時間いすに座っているなど、圧迫、外部刺激によって、お尻の健康を害しできるものです。 もちろん、その他、ホルモンバランスが影響し…

顔の周辺、肘、膝の黒ずみも無視できませんが、お尻の黒ずみも重要な部分です。例えば、夏に海へ行ったときに、自分のお尻に黒ずみができていたら嫌ですよね。 夏だけではなく、プールへ行ったときに、お尻に黒ずみができていると周りの…

腸内環境がお肌の状態を左右する？ 例えば、消化の悪いものを良く食べる、消化が良くても食べ過ぎや、良く噛まずに飲み込むと胃で消化しきれずに腸でそれが蓄積してしまうと腐敗を起こします。 理由としては、36～37℃、人によって…

年輩の女性に多くみられる首のしわ、人によってはくっきりとできてしまって、これも深い悩みの一つです。顔のしはほど目立たないようにも思われがちですが、実は、首のしわは、深いことが多く、意外に目立つのです。 しかし、どうして首…

髪の毛をはやすために一生懸命ワカメや海草を食べればよいと思っている方います？確かに、ワカメなどの海藻類って髪の毛に似ていますが、髪の毛の生えるとされている理由は亜鉛に隠されています。 しかし、髪の毛は何でできているかを考…