医療脱毛（クリニック）とエステサロン脱毛の違いをまとめてみました。
同じ「脱毛」と言えど、医療機関の医療脱毛とエステサロンで行われている光脱毛(IPL脱毛・プラズマ脱毛など)の違いは、様々な点で異なるものです。 今回は医療脱毛とサロン脱毛の違いについてご紹介します。 医療脱毛とサロン脱毛…
葉酸サプリの効果・効能。妊娠していつからいつまで飲むのがいいの？
お腹の中の赤ちゃんが健全に発育するためには、葉酸が必要不可欠です。葉酸は緑黄色野菜や豆類などの食材に多く含まれていますが、食べ物からの摂取だけでは必要分に達しない場合がほとんど。そのため葉酸サプリの摂取が推奨されています…
肌断食の効果・効能。おすすめのやり方・期間・メイク道具を教えます！
肌断食という言葉を聞いたことはありますか？体のための断食=ファスティングは良く知られていますよね。断食することでデトックスを行い、体の調子を整えダイエットにもなりますが、肌断食の目的もそれに近いニュアンスです。 過度なス…
今のうちに知っておきたいエイジングケアとは？何歳から始める？化粧品のおすすめは？
肌のお手入れ、何となく自分流でやってしまっていませんか？また、あまりに忙しすぎて、日々の対処療法的なケアしかやっていないという方もいらっしゃると思います。今日は、女性ならほぼ全員が通る道、エイジングケアについて紹介したい…
小顔ローラーの正しい使い方。基本からもう一回教えます。
出典：パナソニック ローラー式美容器 温感エステローラー ピンクゴールド調 EH-SP31-PN 小顔ローラーを愛用している方も多いと思いますが、何となく使っていませんか？ローラーにも種類によって効果が違います。間違った…
アトピー・敏感肌の方必見！クレンジングの選び方と注意点を教えます。
少しの刺激で、発赤・痒み・湿疹・染みるなどの症状が出やすい肌のことを、総称で「敏感肌」と言います。生まれつき敏感肌の人は、アトピー等の皮膚疾患を併発していることもあるため、自分の肌に合った最適なケアが必要です。 今回はア…
タマネギの力の効果と口コミを実際に検証してみた。
玉ねぎダイエットをしたいと思っていても、痩せに貢献する成分のケルセチンは玉ねぎの皮に多く含まれているので、玉ねぎを普通に食べてもなかなか量を摂取出来ません。 実際にケセルチンを配合した玉ねぎサプリを食べてみ…
プラセンタの効果効能。危険なの？サプリやドリンクの選び方は？
プラセンタとは、馬、豚、羊、牛や人間などの胎盤（たいばん）のことです。この胎盤＝プラセンタ(placenta)には、多くのアミノ酸、ビタミン、ミネラル、酵素、核酸などが含まれています。 今回はプラセンタの効果や効能につい…
女性の敵！髪の毛が細い原因は？太くする食べ物やシャンプー・サプリのおすすめは？
髪の毛が細いこと、それは女性にとって悩ましい問題ですよね。 女性も加齢によって髪の毛が細くなっていきます。これはある程度仕方の無い現象なのですが、最近は2～30代の女性でも、髪の毛が細くなってしまう悩みを抱えている人が少…
口臭予防にお茶がいいって本当？おすすめの商品は？
口臭とは色々な原因から起こるもので、胃が起因しているもの歯が起因しているものまたは口腔内の原因など様々です。しかし何か対策を講じれば確実に口臭は抑えられるケースもあります。 今回は口臭とお茶の効果について書いていきます。…
