2021年11月

おせちはもともと「正月三が日は家事を休む・水仕事を避ける」などの目的から、料理が日保ちするよう、砂糖・塩・酢などが多く使われている点が特徴。和食ということでヘルシーに見えますが意外とエネルギー（カロリー）が高い料理も多い…

オフィスやSHOPですっかりお馴染みになったウォーターサーバー。 特にオフィスでは重宝している人も多いのではないでしょうか。夏は冷たいまま、冬はティーバックやフレイバーコーヒーを持参し、飲み物代の節約になるのも助かります…

妊婦さんにとって葉酸は必要不可欠なもの。しかし、食事のみで全ての必要分を補うのは難しく、サプリメントから摂取することが推奨されています。でも、もしも葉酸を摂り過ぎてしまったらどうなるのでしょう。また、安全性を考慮して天然…

モデルや芸能人のような、真っ白な歯になりたい！ 白い歯に憧れている人は多いと思いますが、なかなか歯の黄ばみって取れないですよね。歯磨き粉でしっかり歯を磨いたところで、全く黄ばみは取れませんが・・・ 歯を白くする方法はちゃ…

顔にシミがあると、見た目が悪く何だか老けて見えますよね。コンシーラーやファンデーションを使ってシミをしっかりカバーしないと、外に出歩くことも出来ません。 そんなシミを取るためには、病院のレーザー治療がおすすめです！でも、…

紫外線対策は春や夏に取るべきもので、秋や冬は大丈夫なんて思っていませんか？ 秋や冬は肌を露出することもなくなるし、紫外線対策は季節に限ったことだと思われがちですが、実はそうではないのです。 スキーやスノーボードなどの冬レ…

30代半ば以降の彼氏や旦那さんがいる女性の中には、加齢臭に悩んでいる人も少なくないのではないでしょうか。 実際女友達との会話では、パートナーの加齢臭の話で盛りあがることがよくあります。 多くの人が口にするのが「枕や布団が…

胸の大きさは女性にとって、とてもデリケートな問題です。栄養状態が良く食生活が欧米化した現代では、胸が大きすぎて悩む人も少なくありません。でもやはり、胸が小さいor小さ過ぎることで悩む人の方がより多いでしょう。 女性が胸を…

冬に多いインフルエンザ、風邪ですが、今年は私もワクチンを打っていたにも関わらず、かかってしまいました・・・。インフルエンザワクチンは、毎年もちろん打っています。ワクチンは、A型二種類、Ｂ型一種類、を、公的機関で考えて予想…

厳しい寒さの冬が終わり、花粉症の辛さを抜けやっと心地良い春！そう安心したいところですが、紫外線が最も強い5月以降、秋まで紫外線との闘いが始まり、外出する際には日焼け止めや紫外線対策グッズが欠かせなくなります。 忙しい朝な…