バジルといえば、ピザ、パスタ、グリルチキン…と数え切れないぐらい様々な料理に使われるポピュラーなハーブの一つです。あの独特の香りが料理のおいしさを引き出してくれます。 ところが、あのバジル、実は調味料というだけではなく、…
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ボイセンベリーの効果効能!エラグ酸がお肌の美白に効く?
さて、ボイセンベリーというものをご存知でしょうか?●●ベリーというとなんだか健康に良いイメージですが、ブルーベリー、ビルベリーなどはサプリメントのコマーシャルで何度も聞いたことはあるかと思います。 しかし、ボイセンベリー…
αリポ酸の効果的な摂取量や含有食品について。
生命活動を行う上で重要なαリポ酸 一時期、L-カルニチンとともに、ダイエット効果が非常に高いサプリメントとして注目されたαリポ酸。その大きな理由としては代謝を高めてくれる効果が得られるためです。 代謝を高める理由としては…
いちごの栄養価が凄い!ビタミンCが美容と健康に効果的!
いちごといえば、主に4~5月がピークで、この季節になるとご家庭でもデザートとしてよく食べられるかと思います。しかし、ハウス栽培が盛になりましたので、現代は12月などクリスマスの季節にもよく出回っており、比較的1年中手に入…
クロロフィルの効果効能!ニキビや便秘解消にオススメ。
クロロフィルの解毒作用とは? そもそも、クロロフィルというのは、植物細胞にある葉緑体のチラコイドに沢山ございます。葉緑素ともいわれていまして、植物の葉が緑色に見えるのは、このクロロフィルの影響なのです。また、植物の生命活…
鼻のニキビ跡を治療する!自力で消す方法とは?
「ぽつん!」と鼻の頭にできてしまったニキビ、赤くいたいので辛いですよね。ニキビは治った…でもへこみがいつまでも治らない…こんな経験はございませんか?しかも、鼻という非常に目立つ場所です。 赤いニキビがぽつんと鼻の頭にでき…
SOD酵素の美肌効果が強い!抗酸化サプリメントとしても有名。
最近注目されているSOD酵素とは? 酵素というものは、人間の体を作る上で必要不可欠なものです。主に、果物、野菜、他、生ものに含まれています。その酵素の中でもSOD酵素というものは、美容健康を意識しする人であれば絶対欲しい…
ブルーベリーの効能!目や美肌に効果的なのは抗酸化力か?
ブルーベリーと言えば、眼精疲労など、目の疲れや視力回復の効果があるということで有名な食べ物ですよね。そう言ったこともあり、多くのサプリメントも出回っているのですが、さて、その理由はどうしてなのでしょう ロドプシンの再合成…
背中ニキビに効く薬は?治らない時は跡が残る前に皮膚科に行く?
背中ニキビが出来た時は、どのような対処すればよいのでしょうか?なかなか治療しにくい印象がありますが、実際の対処方法を紹介します。 背中ニキビに効く薬・治療法 ケミカルピーリング 病院でのみ扱うことができる化学薬品による、…
にんにくのアリシンは風邪の予防や美肌に効果的!
にんにくといえば、あの独特の臭いですよね。餃子、唐揚げなどの料理には良く使われまして、晩御飯に食べて翌朝口の中だけではなく、体中から凄いにおいを発します。じつは、その臭い成分のもとである成分には凄い効果があったのです! …