さつまいもダイエットの効果的な方法！【カロリー・栄養・成功レシピ】
さつまいもといえば、もともとは日本古来からあるお芋ではなく、1594年にフィリピンから中国へ伝来し、1957年に九州へ輸入されました。 現在では、日本の食卓に当たり前といってもよいほど並びますよね。季節でいえば、9月～1…
どうしてる？女性のもみあげの処理と手入れ。剃るのと脱毛のメリット・デメリットは？
もみあげって、普通は髪の毛より薄いはずなのに・・・人によっては髪の毛と同じように濃かったり、長いことがあります。もみあげは髪の毛を結んだ時に目立ちやすく、コンプレックスで髪を結べない女性は結構多いもの。 もし、もみあげの…
プルーンダイエットの1日当たりの摂取量とは？食べ過ぎは下痢になる？
ダイエット中であればぜひとも便秘は解消していただきたいものです。もちろん、運動を行うことにより血流も良くなり腸も動きやすくなるため便通も良くなるのですが食事も非常に重要だということはご存知でしょう。 食べ物でいえば、動物…
こんにゃくダイエットの効果的な方法！【カロリー・栄養・レシピ】
さて、こんんやくといえば、私たち日本人の食卓には欠かせない食べ物ですよね。お味噌汁、おでん、炒め物、あらゆる料理にこんにゃくは使われます。けれども、何気なく食べているこんにゃくってそもそも何なのでしょうか？ こんにゃくと…
鍋ダイエットで痩せた？脂肪燃焼効果が高く美しく痩せる方法！
特に寒い季節は頻繁にお鍋を食べますよね。お鍋が好きな人であれば寒い季節にかかわらず、真夏の暑い季節にも汗を流しながらでも食べちゃいますよね。また、鍋っておいしいだけではなく、食べ方によってはものすごいダイエット効果を期待…
プルーンダイエットの効果効能！鉄分や食物繊維が多く便秘解消によい？
前回は、プルーンに含まれる栄養成分、カロリーや、実際に、生のプルーンとドライプルーンのどちらかが栄養価が高いのかも比較してみました。そしてダイエット方法などを解説させていただきました。まだ、ご覧になられていない方はこちら…
トマトジュースの効果効能！健康ダイエットと美肌を作るリコピンとは？
トマトジュースといえば、缶の中に入っているドロドロとしたものをイメージされるかと思います。あれが、ダイエット、健康、そして美肌に良いとされていますが実際のところどうなのでしょうか？ ちなみに、前回の記事では夜トマトダイエ…
ウォーターサーバーに雑菌が発生！価格が高い割に低品質な水(汗)
ウォーターサーバーの水質は悪いのか？ 水道水にあらゆる有害物質が混入しているということで、ミネラルウォーター、浄水器、そしてウォーターサーバーを導入している家庭も多いのではないでしょうか？ 家庭だけではなく、企業でもウォ…
キレイなスタイル！吹石一恵の３つのダイエット・美容方法を紹介します！
出典：anan(アンアン) 04/30・05/07日合併特大号(2008/4/25) 吹石一恵さんといえば、俳優の福山雅治さんと結婚した話題で持ちきりでしたが、CMやドラマなどでスタイルがいいと評判です。どのようにそのス…
桜餅のレシピと作り方！カロリーは？道明寺と違いや葉っぱについて。
桜餅といえば3月、4月と春の季節になると食べる和菓子ですよね。その通りで桜の季節にちなんで作った和菓子で桜の葉っぱが乗っています。ちなみに この桜の葉っぱは塩漬けにしたもので香が独特です。発祥は、京都の和菓子という説と、…
