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脂性肌で悩む方の中で食事が原因である可能性も高いです。例えば、油っこい料理や、ケーキ、ドーナツなど油を大量に使っている食べ物を頻繁に摂取すると皮脂の分泌量が上がります。 逆に、食事さえ気をつけていればある程度皮脂の分泌量…

アラサー、アラフォーになっても、赤ちゃんのような白くてスベスベの肌の持ち主っていますよね。人間は生まれた時の水分保有量が一番多く、加齢と共に水分量が失われていくもの。赤ちゃんとおばあちゃんの皮膚を比べると、その論理は一目…

コロナ禍で日常的にマスクを常にしていなければならないことが多いですよね。 マスクを長時間つけていることで鼻や頬にニキビができ、仕事で外すこともできないし、対処法がわからずに悩んでいる方は多いもの。 ここでは、マスクが原因…

運動をした後や夏といった暑い時期は、どうしても汗をかいてしまうもの。汗をかくと前髪が崩れたり、びしょびしょになってしまいませんか？自分でも気になるのに、更に他人から「汗すごいね！」なんて指摘されたら・・・かなり恥ずかしい…

お尻のトラブルは、デリケートな部分なのであまり人には相談できずどうしたらいいのか困っていらっしゃる方は多いかと思います。ニキビや汗疹などのブツブツ肌、空気の乾燥によるガサガサ肌は早急に治したいものです。 今回はお尻の肌の…

10年ぐらい前からゴーヤはものすごい栄養価の野菜だとテレビなどでも話題になっていましたね。基本的には夏野菜ですが、最近では、沖縄に行かなくても、都内のスーパーでも１年中購入できるポピュラーな野菜になりました。 筆者は沖縄…

お肌やボディの保湿や美肌ケアとして多くの女性が活用している美容オイル。今では髪に使えるヘアオイルもラインナップが充実していますよね♪ そんな中、まだヘアオイルを使ったことがない方たちや、愛用中ではいるものの、「効果的なヘ…

健康的にもすすめられている果物の中の一つ。主に季節は冬ですが、1年中スーパーに売られていますし、とにかくお手頃な値段で購入できます。都心のスーパーでも1つ100円~150円程度で買えます。 田舎であればさらに安いですよね…

顔の保湿や美白ケアはバッチリ！そう言い切れる女性は少なくないでしょう。でも首に関しては、顔と同様のケアまで行っている人は、それほど多くないかも?!首に年齢が出やすいのは、そのためかもしれません。 首は顔と同様に紫外線にさ…

数ある美白成分の中でも、天然由来で根強い人気を誇るのがコウジ酸。人気の秘密は、人工的な成分でないだけでなく、肌の自活力を高めてくれる事にある様です。 今回は、コウジ酸の効果・効能についてご紹介します。 コウジ酸とは コウ…