TAG カロリー

牛丼といえば以前は男性の食べる物、といったイメージがありましたが、今では店内に女性や家族連れの姿も多くなりましたよね。牛丼以外のメニューも増えましたし、すき家のように家族連れでも入りやすい店構えのチェーンも人気があります…

簡単便利なインスタント食品の定番に焼きそばがあります。種類も豊富でそれぞれが美味しさを競っています。そんなインスタント焼きそばのカロリーはかなり高そうなイメージがあります。実際どうなのでしょうか。また、ダイエット中に取り…

あさりといえば、小さい頃海へ行って捕ったものです。潮干狩りで浜辺であさりを捕るのが一般的かと思います。しかし、うちの地元では海に入って長い引っ掻き棒のようなもので海底の底をすくいあげて捕りましたね。 そんな、あさりですが…

ジューシーで肉厚、食べ応え満点の鰻(うなぎ)は、スタミナをつけるために食べるもの、というイメージが多いですよね。 ここでは、意外と知られていない鰻(うなぎ)のカロリーと糖質を知り、ダイエット中でも安心して食べられるとって…

ぜんざいとおしるこの違いって、正確に説明できますか？改めて問われてしまうと自信の持てない質問ですよね。 「汁気が多いのがおしるこで、汁気が少ないのがぜんざい？」 「お店によって違うもの？」 こんな風に私も漠然としか考えた…

りんごといえば、「セイヨウリンゴ」といいまして、現在日本の青森県でもふじという品種が有名ですが名前のとおり、もともとは日本の果物ではありません。 原産地は、カザフスタン南部、キルギスタン、タジキスタンと中東地方で、それが…

ラーメンやパスタよりも、カロリーや糖質が低く、ダイエット中にも安心して食べられるレシピとして人気のさつまいも春雨。 さつまいもと春雨を組み合わせたシンプルなレシピは、ダイエット中でも満腹感を得られ、無理なく糖質制限できる…

甘酸っぱくてジューシーなはっさくは、この冬も多くの人が美味しく食べているのではないでしょうか？ こちらのコラムでは、はっさくのカロリーやダイエット方法にフォーカスを当て、太りやすい冬のボディバランスをキレイに整えるノウハ…

出典：はなまるうどん公式HP 二大うどんチェーン店と言えば、丸亀製麺とはなまるうどん。同じ年にオープンして、お互い切磋琢磨のライバル同士。はなまるうどんは東京進出にて、讃岐うどんを浸透させ、セルフスタイルというインパクト…

ホルモンが好きな方は多いですが、焼肉屋さんで頼むときにどうしたらいいか迷ってしまいますよね。そこで今回は、ホルモンにスポットを当てまして、部位別のカロリーや栄養、食べ方をご紹介してまいります。 ホルモンの部位別カロリー …