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美肌効果が期待されている米ぬか。玄米を食べたのと同じ効能を直接肌に得られ、肌の奥に浸透し、肌の老化を防いでくれるのが嬉しいですね。 代表的なのが石鹸ですが、米ぬかには様々な応用があります。 米ぬかの効果的利用法 1.米ぬ…

最近注目を集めているシャンプーとの一つにアミノ酸シャンプーというものがございます。育毛系のシャンプーや頭皮ケアのシャンプーとして話題になっていますが、通常のシャンプーとは何が違うのでしょう？ シャンプーの種類と特徴 薬局…

大人の方でコーヒーはもう手放せないほどコーヒー愛好家の方も多いのではないでしょうか？最近は、コーヒーのポリフェノールががんに効果的であったり、生活習慣病を予防するものであったりと様々な健康効果が注目されています。 そんな…

必須脂肪酸の一つで細胞膜の材料となる 脂肪酸やアミノ酸も体の中で合成できるタイプとできないタイプがございます。合成できるのであればそれほど意識しなくてもよいのですが、それができないのであれば、体外から摂取しないといけませ…

ニキビや肌荒れの対策に一般的な栄養素としては、ビタミンCやビタミンEといった抗酸化効果の高いビタミンです。こういったビタミンが沢山含まれている食品を摂取しつつ、浸透背の高いビタミンC誘導体を直接肌に塗り、浸透させ改善して…

美肌を作るポイントの一つとしてしっかりとした食事を行うことが重要になります。当然ですが、加工食品や、脂、油の多い食べ物ばかり摂取していては、皮脂の分泌が多くなったり肌荒れを起こしたり、お肌に良いとは言えないです。 そこで…

おでこのしわは、非常に悩み深いですよね。顔の中でもほうれい線と同じぐらい目立つ場所です。特に、接客業など人と接することが多い人は、顔全般的にいえることですが、おでこにしわを作りたくはありませんよね。 最近では、若い人たち…

もともと、リコピンには抗酸化効果や美白効果が確認されておりまして、美容健康を意識する方であれば積極的に摂取していただきたいです。また、リコピンといえば、トマトというイメージを持たれています？ その通りで、もちろん他にも、…

そもそもピクノジェノールとは？ ピクノジェノールとは、あまり聞き慣れない名前ですよね。最近、栄養価がものすごく注目されているのですが、もともとは、フランス海岸にある松の木の皮から摂取されたエキスで、それが40年前から研究…

さて、脂性肌、オイリー肌ともいわれているものですが、化粧に困ることもありませんか？脂がテカテカになっていると、メークによっては相性が悪かったり、使いにくかったりなどなど。 しかし、そのようにいいましても、やはり、化粧をし…