「yappalie」の記事

身長と体重が同じでお互いに太っている状態でも、その外見の印象が全く違う場合があります。脂肪がたっぷりついた、触ってみたくなるくらい全身プヨプヨなタイプと、がっしりしていて筋肉のついたタイプ。BMIは同じでも、体脂肪は全然…

あさりといえば、小さい頃海へ行って捕ったものです。潮干狩りで浜辺であさりを捕るのが一般的かと思います。しかし、うちの地元では海に入って長い引っ掻き棒のようなもので海底の底をすくいあげて捕りましたね。 そんな、あさりですが…

ジューシーで肉厚、食べ応え満点の鰻(うなぎ)は、スタミナをつけるために食べるもの、というイメージが多いですよね。 ここでは、意外と知られていない鰻(うなぎ)のカロリーと糖質を知り、ダイエット中でも安心して食べられるとって…

コロナ禍で日常的にマスクを常にしていなければならないことが多いですよね。 マスクを長時間つけていることで鼻や頬にニキビができ、仕事で外すこともできないし、対処法がわからずに悩んでいる方は多いもの。 ここでは、マスクが原因…

ぜんざいとおしるこの違いって、正確に説明できますか？改めて問われてしまうと自信の持てない質問ですよね。 「汁気が多いのがおしるこで、汁気が少ないのがぜんざい？」 「お店によって違うもの？」 こんな風に私も漠然としか考えた…

ぽっこりお腹の原因は内臓脂肪なの？ 一見すると体型が非常にスリム！スタイルもいい感じに思えるのですが、良く見ると下腹だけポッコリと突き出ている…こんな体型でお悩みではありませんか？これからの季節、夏になり次第…

運動をした後や夏といった暑い時期は、どうしても汗をかいてしまうもの。汗をかくと前髪が崩れたり、びしょびしょになってしまいませんか？自分でも気になるのに、更に他人から「汗すごいね！」なんて指摘されたら・・・かなり恥ずかしい…