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中性脂肪が低いのもやばい!その原因と対策は?

健康診断や人間ドックの結果を見て、中性脂肪の値が低いとホッとしますよね。詳しい理由までは知らなくても、私たちは”中性脂肪が高い=悪い結果”だと何となく理解しています。 でも、中性脂肪は低すぎても問題であることをご存知です…

食事で太らない体質を作るダイエット酵素習慣8つ

大人になってもついつい甘いお菓子を食べたくなるのは当然ですよね。お昼御飯にスイーツをつけてみたりと、しかし、これが太る原因っと…あとあと食べたことを後悔してしまうなんて経験ございませんか? ですが、世の中には食べてもなか…

血糖値が高いとどうなる?症状と美容への影響は?

定期健診などで「血糖値が高いので注意して下さい」と言われたことはありませんか?血糖値が高いと言われた人はインスリン抵抗性が疑われます。対策もせずにそのまま放置しておくと様々な身体への影響をきたす恐れがあります。 今回は高…

白髪の予防改善に効果的なサプリメントとその成分。

加齢とともに気になるのはお肌の状態だけではありません。髪の毛も非常に気になりますよね。例えば、白髪。薄毛よりは気にならないかもしれませんが、白髪になってしまうと白髪染めなどの手入れを行う必要が出てきたり、とくに女性にとっ…