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桃のカロリーと栄養は?ダイエット効果は実際ある?

7~8月に旬を迎える桃。甘くて瑞々しく、暑い夏に一服の清涼を運んでくれます。 果物では桃が一番好き!という声も、女性を中心によく耳にしますよね。 そんな桃の原産は中国で、約2500年前から栽培されていたと考えられています…