出典:エバラ食品 プチッと鍋 担々ごま鍋 (40g×4個)×3袋 胡麻の深い風味と甘み、スープの辛さや具材の食感と、すべてを楽しみながら食べることができる胡麻坦々鍋。 大人から子どもまでに人気の胡麻坦々鍋は、濃厚なテイス…
CATEGORY 健康
やぎのミルク(人用)の栄養とカロリー。効果的な飲み方を教えます!
ミルクといえば、多くの人が「牛乳」をイメージするのではないでしょうか? 実は、ミルクはさまざまな動物から採取でき、その中でもヤギのミルクは一般的な牛乳よりも栄養価が高いと注目を集めています。 今回は、世界三大美女も愛飲し…
センレックトムヤム カロリーと栄養。ダイエットにおすすめの食べ方は?
出典:センレック― トムヤム (米粉麺 2㎜麺 55g×30袋入) <トムヤムスープ> SEN LEK TOM YAM タイ 袋ラーメン タイではもちろん、日本でもじわじわと人気を集め始めているセンレックトムヤム。 たっ…
ひじきの栄養価・カロリーは?鉄分はないらしいけど効果効能はあるの?
ひじきというと、髪の毛に効くというのは都市伝説のように流れています。それ以外の効果効能というのは、イマイチはっきりしません。それについては今後研究が進むとまだ解らなかった部分が表面化する可能性があります。 今回は現時点で…
ニキビ跡を消す!色素沈着に効果的なサプリメントとは?
サプリメントが内部から効いてくれる? 赤ニキビなどのニキビやそれが原因でできてしまったニキビ跡は、化粧水などを直接浸透させ、肌を綺麗にしていくことが有効なイメージが高いかと思われます。 もちろん、それはニキビ跡や色素沈着…
カレーライス・うどんの1杯のカロリーは?ダイエットや栄養によい食べ方は?
カレーは日本の国民食!老若男女に愛されている食べ物ですよね。 1年中食卓に上りますが冬は体を温め、夏バテでの時にはスパイスの香りで食欲を呼び起こしてくれます。 そんなカレーライスですが、気になるのはそのカロリー。 果たし…
頭皮ニキビをシャンプーでケア!予防法を解説します。
ニキビといえば、一番気になる部分は顔、次は背中、そしてお尻でしょうか。頭皮にもニキビができることは多いですよね。ある日、頭皮に違和感を感じます。そして、触ってみるとポツンと大きなニキビができていたという経験はありませんか…
朝カレーの効果・効能。ダイエット中はどう食べる?
給食のメニューがカレーの日は、クラス中が活気づいたものですよね。子どもから大人まで皆が大好きなカレーは明治時代に日本に伝わり、インドとは違う独自の”カレーライス”という食べ物になりました。 現在も家庭で食べられているカレ…
めかぶの栄養と効果・効能。ダイエットにもいい?おススメの食べ方は?
めかぶといえば、低カロリーのイメージがありますよね。 低カロリーなので、めかぶダイエットを考える人も多いのでは・・・? ダイエットをする上で、低カロリーの食材を選ぶことはとても大切です。 しかし、ダイエットはカロリーばか…
らっきょうの効果効能!栄養・カロリー・食べ過ぎについて。
らっきょうといえば、塩漬け、甘酢漬け、醤油漬けにして食べるのが一般的ですね。特にスーパーへ行けば袋詰めで売られているのは甘酢漬けがほとんど です。こどものころですがテーブルの上に置いてあるらっきょうの甘酢漬けを試しに食べ…