2021年3月

お肌やボディの保湿や美肌ケアとして多くの女性が活用している美容オイル。今では髪に使えるヘアオイルもラインナップが充実していますよね♪ そんな中、まだヘアオイルを使ったことがない方たちや、愛用中ではいるものの、「効果的なヘ…

ホルモンが好きな方は多いですが、焼肉屋さんで頼むときにどうしたらいいか迷ってしまいますよね。そこで今回は、ホルモンにスポットを当てまして、部位別のカロリーや栄養、食べ方をご紹介してまいります。 ホルモンの部位別カロリー …

健康的にもすすめられている果物の中の一つ。主に季節は冬ですが、1年中スーパーに売られていますし、とにかくお手頃な値段で購入できます。都心のスーパーでも1つ100円~150円程度で買えます。 田舎であればさらに安いですよね…

日本人の大半が栄養失調である真実！ 栄養失調といえば、貧しい国の子供たちがやせ細っているのをみるとイメージがわきますが先進国であり、食べるものにそこまで困っていないこの日本に住む我々のほとんどが栄養失調とはどういうことな…

顔の保湿や美白ケアはバッチリ！そう言い切れる女性は少なくないでしょう。でも首に関しては、顔と同様のケアまで行っている人は、それほど多くないかも?!首に年齢が出やすいのは、そのためかもしれません。 首は顔と同様に紫外線にさ…

体の65％は水でできている 水は生命維持に必要なもの 昔からお水を飲みすぎると身体がパンパンに膨れ上がって水太りになるなんて言われていませんでしたか？漫画やイメージの影響かもしれませんが、正直な話し、ダイエットを行う場合…

8時間ダイエットってなに？ アメリカで誕生したダイエット方法で「無理せずに痩せられる。」ととても話題を呼んだダイエット方法です。確かに無理なく痩せることができればそれは素晴らしいことです。しかし、実際そんなことが可能なの…

デートの時などに手汗が出ると恥ずかしいものです。普段から手汗を防ぐ方法はあるのでしょうか？また急な場面でも手汗を止める方法はあるのでしょうか？また予防ケアを行うことで手汗は改善するのでしょうか？今回は普段から手汗を止める…