2021年3月

出典：〔amazon〕ロッシモイストエイド 馬油スキンクリーム 220g 馬油は、わたしたち人間のお肌をもっとも健やかに整えるオイルとして、古くから広く活用されています。 自然由来の油脂のみでできている馬油は、お肌やボデ…

ダイエットシェイクは手軽にできる分リバウンドの危険性も。 ダイエットシェイクとは、野菜、フルーツをミックスさせたり、そこに豆乳をプラスアルファ加えたり様々なものがございます。最近ではダイエット向けに開発されたプロテインの…

人気テレビ番組のダイエット特集でも紹介された寒天は、マーケットでは品薄になってしまうほど、ダイエットに活用している人が増えていると話題の食品。 寒天を見てみると、栄養素が多いようには見えないのですが、実はダイエットや糖質…

スナップエンドウは別名スナックエンドウとも呼ばれています。食べやすくて、美味しくて、言うことなしの正にスナック感覚で食べられるお豆です。これからが旬となる、そのスナップエンドウの栄養やカロリーはどのようになっているのかな…

丼ものでも、牛丼、かつ丼、親子丼などは、肉が主役でカロリーも高いイメージがありますが、魚などが中心の海鮮丼のカロリーはどのくらいなのでしょうか。 そこで今回は、海鮮丼のカロリーにスポットを当てつつ、併せてダイエット中に避…

毎日がお仕事やお付き合いなどで忙しいと、夜遅い時間に食事を摂ることが多くなりますよね。 夜遅い時間の食事は、ダイレクトに脂肪へと変わってしまうデメリットがあり、ダイエット中は特に心配…。 でも、夜遅い時間に食べてもカロリ…

コラーゲンに期待するものはなんですか？ 「お肌がプルプルに」「お肌つるつるで、シミやソバカスが消えて」「美白の肌に」という美容効果と、「膝の痛みが消 え、曲げ伸ばしがスムーズに」「節々の関節がなめらかに」といった身体の老…

パスタは手軽に作れますし、外食でもおいしいお店が多いので、つい食べたくなるメニューですよね。しかし、ダイエット中は、カロリーが気になってしまうのも事実。そこで今日はパスタのカロリーや太らない食べ方などついて調べてみました…

そもそも下剤ダイエットってどんな方法？ ダイエットといえば、結構大変なことです。しっかりと有酸素運動を実践していくことやバランスの整った食事制限を実践していく必要がございます。サプリメントはあくまでもサプリメントでそれを…

トキソプラズマって何？ あまり聞きなれない名前ですがトキソプラズマとは、Toxoplasma gondiiという原虫のことです。原虫ですから分類としては原生生物であり、アメーバ、ゾウリムシといった単細胞生物の仲間です。基…