2021年5月

ダイエット中はなるべく外食を控えたいもの。 しかし、仕事上の飲み会や友人との集まりに参加することもありますよね。 そんな時、「今日はダイエットを諦めよう」と思っていませんか？ 居酒屋のメニューは揚げ物や炭水化物等を避ける…

子供を産んだ女性の方でしたら多くの方が経験していることがあります。それは産後に抜け毛がいつもより多くなったということです。すべての産後の女性の方が抜け毛の症状があるわけではないですが、出産を経験した方の半分以上が抜け毛の…

朝起きるのが辛く、会社や学校に行っても眠くてたまらない。特に月曜の朝はそう感じる人が多いのではないでしょうか？ 明日のために早く眠れば良いと分かっていても、ついつい夜更かししてしまう経験は誰にでもありますよね。 しかしそ…

白髪は髪の毛のメラニン色素の不足状態 まず、白髪はどういう状態なのかといいますと、メラニンがない髪の毛のことです。そもそも、もとも髪の毛というものは白髪の状態なのです。それが、様々な過程を踏んでメラニン色素が混じり、結果…

シワやくすみなどのエイジングサインが目立ちはじめてくる30代・40代女性のお肌…。 このエイジングサインを隠そうとするあまり、ちょっぴり濃いメイクをしてしまうこと、多いのではないでしょうか？ 濃いメイクをして…

オイル美容が話題となっている今、古い時代から活用されてきた椿オイルは、お肌や髪、ボディや爪などのあらゆるパーツに使用できます。 ここでは、万能な椿オイルの効能、お肌や髪への美容効果が高まるとっておきの使い方をわかりやすく…

カレーの付け合わせ以外でらっきょうを食べない人も多いようですが、”和風ピクルス”とも言えるらっきょうは、洋食にも応用が効く食材！卵サラダやツナサラダに玉ねぎの代わりに入れれば、酸味があるのでマヨネーズを控えめにできますし…

お正月休みや夏休みといった長期休暇中は、目ざまし要らずの開放感でつい夜ふかししてしまいますよね。数日続くとクセになり、休み明けの出勤初日は起きるのも辛く、1日中ボーっとしてしまった経験もあるのでは？ こうした期限のある昼…

  目の下のくまに悩む女性は多く、3人に1人はくまに悩んでいるとも言われています。 しかしくまには3つのタイプがあり、自分がどれに該当するのかを見極めないと対処できません。まずはくまのタイプとその原因を知り、解…

メイクをしたら絶対に欠かせないのがメイク落とし。メイク落としをするのにも、クレンジングで使うものはオイル・リキッド・ジェル・ミルク・クリームなど、種類はさまざまです。その他にも、クレンジングシートだったり、クレンジングと…