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数ある美白成分の中でも、天然由来で根強い人気を誇るのがコウジ酸。人気の秘密は、人工的な成分でないだけでなく、肌の自活力を高めてくれる事にある様です。 今回は、コウジ酸の効果・効能についてご紹介します。 コウジ酸とは コウ…

疲労回復や滋養強壮、二日酔い防止に効果のある栄養ドリンク。安いものでも1本200～300円はする栄養ドリンクですので、せっかく飲むならより効果的な飲み方をしたいものです。 今回は栄養ドリンクの飲み方についてご紹介します。…

女性ならネイルアートも身だしなみ、お洒落の一つとして嗜むものですが、ネイルや体調不良が原因で爪にダメージが蓄積している可能性があります。 ここでは、爪が痛む原因と初心者でも簡単に出来るケア方法をご紹介していきます。 爪が…

L-プロリンはコラーゲンの素で美肌を作る！ ダイエット系のアミノ酸ではBCAAが有名ですが、L-プロリンとよばれる非必須アミノ酸にも脂肪燃焼効果があるこで有名です。近頃ではアミノ酸サプリにも含有されていてダイエット食品と…

キレイな見た目と爽やかな香りが魅力のゆず。 食用やゆず湯、お茶や入浴剤、アロマなどたくさんの活用ができ、日本でも伝統的に親しまれている柑橘類のゆずには、美と健康、ダイエット効果が高いことで注目の逸品！ ここでは、旬のゆず…

肌の2大敵と言われる紫外線と乾燥。これらは皮膚を老化させてシミやシワを作る嫌な存在です。肌の専門家いわく、顔や体型より年齢がでるのは、洗剤などの化学物質に触れやすく、ケアを忘れがちになる“手” なのだそうです。 今回はハ…

今、ベビーパウダーの”大人愛用者”が増えているんです！しかも夜寝る前に使うとのこと。 ベビーパウダーといえば、赤ちゃんのあせもや、オムツかぶれ対策に使用されるイメージですよね。 ドラッグストアで見かける機会もありますが、…