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脂性肌を食事で改善!皮脂分泌を抑える食べ物を紹介。

脂性肌で悩む方の中で食事が原因である可能性も高いです。例えば、油っこい料理や、ケーキ、ドーナツなど油を大量に使っている食べ物を頻繁に摂取すると皮脂の分泌量が上がります。 逆に、食事さえ気をつけていればある程度皮脂の分泌量…

汗で前髪が崩れたりびしょびしょになる時の予防対策3つ

運動をした後や夏といった暑い時期は、どうしても汗をかいてしまうもの。汗をかくと前髪が崩れたり、びしょびしょになってしまいませんか?自分でも気になるのに、更に他人から「汗すごいね!」なんて指摘されたら・・・かなり恥ずかしい…