2021年5月

クリスマスも過ぎ、お正月モードに入りましたね♪こんな季節は、コタツでぬくぬくと温まりながら、みかんを食べる人も多いのではないでしょうか？ 甘さと酸味がマッチして、食べると意外にもお腹がイッパイになるみかん！ このみかんを…

日本はコーヒーの最大の消費国の1つ。街中にはコーヒーチェーンが目に付きますし、最近はコンビニのカウンターで販売されるコーヒーも大人気ですよね。また自動販売機でもコーヒーは主力商品！ さらに家庭で飲むコーヒーも通常のコーヒ…

飛行機に乗ると肌は乾燥してカサカサになり、足もパンパンにむくんでしまいます。飛行機に乗ったことがある人なら、誰もが1度は経験したことがあるのではないでしょうか。 そんな経験があれば尚のこと、出来れば肌の乾燥や足のむくみは…

昔から「酒は百薬の長」と言われるくらい、体に良い働きかけをしてくれます。中でも日本酒には老化防止・血行促進・生活週刊病予防・美肌など、他のお酒とは比べ物にならないくらい嬉しい効果を発揮してくれるのです。 今回は日本酒の美…

ポテトチップスといえば、現在では様々な種類がありますが、もともとはアメリカ合衆国ニューヨーク州サラトガスプリングのレストラン Moon Lake Lodge のシェフ、ジョージ・クラム (George Crum) によっ…

パンはダイエット食品としては不向きか？ 低糖質ダイエットであれば糖質自体摂取してはまずいので、パンであろうとご飯であろうと食べない人も多いのではないでしょうか？確かに、これら糖質の過剰摂取は肥満を促す原因の一つです。とは…

メイクをしようとしたら大きなニキビが出来ていたり、寝不足が続くとすぐに肌荒れしてしまったり･･･。 いつも美肌でいたいのに、肌をいつも健やかに保つのは至難の業ですよね。 日々スキンケアをバッチリ行っていても、ニキビや肌荒…

低糖質ダイエットとタンパク質ダイエットの違い 低糖質ダイエットや炭水化物抜きダイエットを過剰に行うのはあまりお勧めできません。その理由としては、人間の脳がエネルギーとして使うことができるのは糖質で、糖質がなくなったときの…

加齢臭や体臭は、女性に無関係と思われがちです。しかし、体臭や加齢臭についても例外ではありません。ケア方法があるのか？等を掘り下げて書いていきます。 女性の体臭の原因は？ 女性の体臭の発生原因は、女性ならでは特有のもの含め…

夏バテ予防と解消の基本【日常生活編】 さて、前回は「夏バテの【下痢・吐き気】など症状や原因について解説！」について解説させていただきました。まだご覧になられていない方はどうぞ！なぜ、夏バテになるのか？原因が理解できたとこ…