2021年6月

美容健康を目指す人にとっては食べ物も重要ですが、飲みものも非常に重要になります。そこで、今回はコンビニで手軽に購入できる美肌や美容にオススメな飲みのもと飲んではいけない飲み物について紹介したいと思います。 コンビニ美肌美…

効果が出やすく、メリハリのある体型になれたり、健康や美容の面でもたくさんのメリットがある運動でのダイエット。 運動を取り入れたダイエット方法には、効果が出やすい時間帯があることをご存知でしたか？ ここでは、ダイエットで運…

ほうれい線が出ると老けて見えるのでイヤですよね。目立たないうちにケアをしたいものです。今回はほうれい線の原因や消し方などを紹介します。 ほうれい線・原因は？ 1.皮膚の弾力、ハリの低下 肌の土台を築く真皮が衰えるとたるみ…

幸せ太りとよく言います。本当に羨ましい限りなのですが、実際にあるものなんでしょうか？どんな関係があるのか調べてみました。 幸せ太りの原因 男性の幸せ太り ある機関の研究結果から「テストステロン」という男性ホルモンの増減が…

ダイエット期間は本当に辛い毎日。 ある程度の食事制限、あるていどの運動、これを毎日継続的に行っていればダイエットの成果は少なからず出るものです。ですが、ダイエット初心者がいきなり話題のダイエットに挑戦したところで上手く行…

  野菜だけ食べるのはオススメしません 野菜といえば「痩せる」というイメージが強いかと思います。野菜によってはもちろんダイエットをサポートしてくれる栄養成分も含まれていますが、ただ、野菜だけ食べていればダイエッ…

生大根ダイエットが成功しやすい理由とは？ ダイエットと言えば、食事制限や無理な運動を行わなくてはいけないイメージが強いかと思います。その食事制限や無理な運動で挫折してしまう方々も多いのではないでしょうか？ もちろん、食事…

洗顔も毎日のことですから、それぞれ決まったやり方があることと思います。しかし、イマイチ化粧ノリが悪かったり、洗顔後の爽快感を感じられないようでしたら、洗顔を見直してみてはいかがでしょうか？今日は、コストもかからなくて、か…

鏡を見た時や、写真で自分の顔を見た時、思っている以上に老けている自分に驚いたことはありませんか？ 今回は老け顔になってしまう原因とその改善方法をご紹介します。 老け顔の原因 紫外線 紫外線にはUV-AとUV-Bの二種類あ…

カミソリ負けは男性に限定した悩みではなく、勿論女性もカミソリ負けはします。 顔の産毛処理、手の甲のムダ毛処理の際、比較的皮膚が薄い部分はカミソリの刺激によってヒリヒリした痛みに悩まされたことがあるのでは？ そんな時にお勧…