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爪が割れてしまう原因と言えば、頻繁なネイルの使用だとか、爪を使うような細かい作業時に爪が割れてしまうものだと思われていますが、それは外からの強い衝撃によって割れる外的要因に過ぎません。 では、爪自体が弱く少しの衝撃で割れ…

飛行機に乗ると肌は乾燥してカサカサになり、足もパンパンにむくんでしまいます。飛行機に乗ったことがある人なら、誰もが1度は経験したことがあるのではないでしょうか。 そんな経験があれば尚のこと、出来れば肌の乾燥や足のむくみは…

昔から「酒は百薬の長」と言われるくらい、体に良い働きかけをしてくれます。中でも日本酒には老化防止・血行促進・生活週刊病予防・美肌など、他のお酒とは比べ物にならないくらい嬉しい効果を発揮してくれるのです。 今回は日本酒の美…

加齢臭や体臭は、女性に無関係と思われがちです。しかし、体臭や加齢臭についても例外ではありません。ケア方法があるのか？等を掘り下げて書いていきます。 女性の体臭の原因は？ 女性の体臭の発生原因は、女性ならでは特有のもの含め…

夏バテ予防と解消の基本【日常生活編】 さて、前回は「夏バテの【下痢・吐き気】など症状や原因について解説！」について解説させていただきました。まだご覧になられていない方はどうぞ！なぜ、夏バテになるのか？原因が理解できたとこ…

夏バテの症状について さて、これから暑い季節になりますと海水浴やプールなど出かけることも多いかと思います。そんな中で心配されるのが夏バテです。夏の季節になると夏バテする人は比較的多くいらっしゃるのですが、そもそも夏バテと…

出典：http://item.rakuten.co.jp/kinako/k-2-2/ きなこ牛乳が美容と健康に良さそう。といわれて久しくなります。一時、スーパーの棚からきなこがなくなったこともありましたね。さて、本当に良…

免疫力が低下すると、風邪やインフルエンザなどにかかりやすくなったり、何度も同じ病気にかかったりします。では、免疫力を上げるにはどうすれば良いのでしょうか。おすすめの食材やサプリも含めて、ご紹介します。 免疫力を高める方法…

ブロッコリースプラウトってご存知ですよね？一時期テレビでもその健康効果について話題になりました。特に、抗がん性が強く、食べることでがんを予防することができると。では、そのブロッコリースプラウトはどうしてがんに効果的なのか…

パイナップルといえば、果物の中ではかなり格安なものですよね。スーパーに販売されている立派なパイナップルでも200円程度で買えるのでお手頃でいいですよね。 また、サラダバーへ行くと、どっさりとパイナップルが置いてあることが…