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食欲の秋の理由。なぜ太る?食ベ過ぎを抑えるには?

一般的に食欲の秋と言われますが、なぜなのでしょうか?今日はその理由を調べてみました。 1)秋に太る理由 涼しく過ごしやすくなり、夏場、暑さで食欲が減退していた人も、いわゆる夏バテの状態から脱出して一段と食欲も出てきたこと…